Každý v životě dojde do bodu, kdy má pocit, že nic neznamená a co hůř, že pro nikoho nic neznamená. Pravda je ale úplně někde jinde. Každý jsme strůjcem svého štěstí a to nikdy nezapomínejte. To, že zrovna někdo neměl svůj den a přenášel tak svůj hněv na Vás, není vůbec ale vůbec Váš problém. Neberte si věci tolik osobně. Nikdo nemá tolik času a ani tolik chutě na to, aby Vám dlouhodobě dělal ze života peklo. Naučte se nebrat si negativní věci k tělu a házejte všechny starosti z práce a z osobního života za hlavu. Je to to nejlepší, co můžete udělat.

Jak na to najdete třeba i na: . Naučte se také milovat sami sebe, nikdo to totiž neudělá tak dobře, jako zrovna Vy. Přijmutím sebe sama posílíte své sebevědomí a tím i svou sebedůvěru a ta stojí za každým Vaším úspěchem. Dopřejte si tedy dostatek času v týdnu na odpočinek a na bytí sami se sebou. Z počátku se Vám to může zdát trochu trapné a nebudete se cítit úplně komfortně, ale opak je pravdou. Časem poznáte, že když jste za dobře sami se sebou a svým svědomím, že se Vám daří mnohem více i ve vztazích s ostatními lidmi. Nechte do Vašeho života přijít lásku a snažte se ji probouzet ve všem, co děláte a co Vám dělá radost. Jedině tak dojde k opravdovému štěstí a vězte, že pokud nejste šťastní sami se sebou, nikdy s Vámi nebude nikdo spokojený a bude Vám to akorát v každé chvíli připomínat a Vy budete pořád jen vynervovanější a nešťastnější…

Udělejte to tedy pro sebe, ale i své blízké a budoucí životní partnery. Ušetříte si tak spoustu trápení a smutných chvil. Stačí si dopřát jen dostatek času pro sebe a podnikat sami se sebou nejrůznější aktivity. Pozvěte sami sebe na kávu do příjemné kavárny. Jděte sami na film do kina anebo se jen jděte prostě projít po okolí. Uvidíte, jak báječně si Vaše tělo a mysl odpočine a že se Vám bude usínat s klidnějším pocitem a ráno se vzbudíte s klidem v srdci,