Pomoct umět si pomoct

Pomoct umět si pomoct

V současné době často vidíme, že chybí mezi lidmi empatie. Na druhou stranu se poměrně často setkáváme s lidmi, kteří jsou empatičtí až příliš. Říká se o těchto lidech, že jsou tak hodní, až jsou blbí. Nezní to právě lichotivě, ale bohužel je to pravdivé. Tito lidé mají pocit, že musí spasit svět a to i za cenu vlastního nepohodlí. O těchto lidech se dříve říkalo, že trpí mesiášským komplexem. V současné době se tomu neoficiálně říká také syndrom pomocníka.
Piktogram pro invalidy
Jistě není nijak překvapivé, že se s těmito lidmi často setkáváme v pomáhajících profesích. To znamená ve zdravotnictví, školství, sociálních službách. A nutno říci, že ne vždy je jejich práce kvitována kolegy a nadřízenými s nadšením. Tím, že mají příliš intenzivní potřebu zachraňovat, se velmi často stává, že pomáhají tam, kde to není žádoucí.
Podané ruce
Tam, kde je třeba, aby si dotyčný dokázal pomoci sám a pokud potřebuje pomoct, tak pomoct umět si pomoct. Jsou lidé, kteří jsou celoživotně odkázáni na péči druhých a musí se s tím dokázat vyrovnat, ale je také celá řada lidí, kteří jsou nějakým způsobem znevýhodněni dočasně a potřebují především podporu v tom, aby se dokázali zase zpátky osamostatnit. Je celkem zřejmé, že tito mesiášové pak projevují těmto lidem spíše medvědí službu.
Zdravotní sestry
Není to ovšem jen v profesním životě. Tito lidé často dokážou naprosto poškodit mezilidské vztahy ve vlastní rodině tím, že v dobré víře na sebe berou povinnosti druhých lidí. Typickým příkladem je matka, která netrvá na tom, aby si její děti (třeba i dospělé) plnily jakékoli povinnosti v domácnosti, nebo manželka, která svému muži podstrojuje až přes míru a pak se cítí frustrovaná. Ženy obecně dělají pro svou rodinu první poslední, nechají se zneužívat, ale měly by si v prvé řadě uvědomit, že jsou za to zodpovědné především ony samy a jen ony samy to mohou změnit.

Vánoční nakupování

Vánoční nakupování

Vánoce tu budou, co by dub, zbývají nám cca 2 měsíce. Začátkem prosince se začnou obchody halit do vánoční výzdoby. Začne velký rozruch a všichni budou chtít pořizovat dárky. Ale každý to takto nemá a můžeme říct, že existují 3 skupiny lidí.

Dárky, balíčky

První skupina – „Rychlíci“

Někteří lidé nakupují vánoční dárky s předstihem. Mají rádi, když mají vše zařízené a nemusejí potom shánět dárky na poslední chvíli. Mají čas si pořádně rozmyslet, co komu koupí. Zda se to bude danému člověku líbit, jestli dárek využije smysluplně. Zda nepořídit nějaký poukaz. Popřípadě podívat se, kde nejvýhodněji dárek koupit.

Platební terminál, karta

Druhá skupina – „Normální“

Toto jsou lidé, kteří vyráží na nákupy na konci listopadu – začátkem prosince, v podstatě v „normálním období“, kdy se pořizují dárky. Ale v obchodech už narůstají fronty, lidé jsou více nervózní a obchody, ulice, parkoviště jsou přeplněná. Mohou to být také lidé, kteří úplně neví, co mají svým blízkým pořídit. Potom chodí po obchodě a vybírají, co by mohli koupit.

Vánoční nákupy

Třetí skupina – „Na poslední chvíli“

Jak už název napovídá, jsou to lidé, kteří dárky nakupují na poslední chvíli. Například tři dny nebo dokonce den před Štědrým dnem. Když jdou nakupovat, vezmou v podstatě první věc, co jim přijde pod ruku. Potom z těchto dárků mohou být dárky neatraktivní. A mohou končit schované někde na půdě nebo v nejhorším případě vyhozené v kontejneru. Proto je dobré v nakupování dárků asi nějaký střed, kdy o dárcích přemýšlíte a nekoupíte, jen tak ledasco. 

 

Pokud ale nejste fanouškem kamenných obchodů, kdy s přibývajícími dny v kalendáři přibývají i lidé v obchodě a je tam větší chaos. Můžete nakupovat na internetu. Nebo vybrat nějaký poukaz. Pokud byste nechtěli moc utrácet, můžete něco vyrobit a dát tak lidem originální dárek. A jestli nemáte peněz na zbyt, můžete vyrobit poukazy s vašim časem. Například poukaz na kafíčko s vámi nebo darovat službu, která vám jde (třeba uvaření večeře).

Vyrobte si doma čistící prostředky!

Vyrobte si doma čistící prostředky!

Když se dělá generální úklid, je zapotřebí doma mít ten nejlepší arsenál prostředků, které nám k němu pomůžou. Najít to pravé není snadné a nejlevnější, tak zkusme použít i potraviny, které každý najdeme ve spíži.
Mnoha nečistotám dáte sbohem pomocí octu. Nejen, že ho využijete při likvidování vodního kamene v pračce, ale pokud jej smícháte s vodou a kapkou esenciálního oleje, musí vyčistit i tvrdé dřevo na podlaze o které se pečuje velmi těžce. Když spojíme ocet a slupky pomeranče, získáme univerzální čistič. A to na cokoliv, koupelny, kuchyně, dokonce i toaletu. V podstatě ocet můžete spojit s aviváží nebo mýdlem a najednou můžete použít dalšího skvělého pomocníka, kterého jste si sami vyrobili.čistící prostředky.jpg
Skvěle Vám poslouží i zubní pasta. Když vydrhnete bílé boty, plastové kryty na telefon, tak nebudete věřit vlastním očím. Hodí se také ženám při akné a mytí rukou po práci na zahradě. Dokonce má schopnost opravit rozbitý display nebo škrábance na lince. Když nepoužíváme prkénko na krájení zeleniny, může nám nůž vytvořit rýhy, zkuste je přetřít zubní pastou a výsledek poznáte do minuty.
Jedlou sodu budete muset mít neustále po ruce. A to nejen na pečení. K zneškodnění vlasů v odpadu, vydrhnutí skla v troubě, spár, či okenních rámů. Také ji využijete k bělení šperků.
Do koupelny také uvítáte jedlou sodu smíchanou s vodkou, tea tree olejem a kapkou esence. Spojení sody a alkoholu vyvolá chemickou reakci, až rozežrání špíny.houby a rukavice.jpg
K provonění místností můžeme louhovat levanduli ve vodě. Po pár hodinách extrakt přelijeme do střičky a máme vůni.  Levandule má zklidňující účinky a doporučuje se ji nastříkat na polštář, než se ukládáte ke spánku. Ráno poznáte, že jste odpočatí a bez stresu.
Všechny hospodyňky uvítají pomoc při úklidu. A pokud můžete použít i potraviny se kterými běžně vaříte nebo pečete, tak je to výhra.

Je libo prodat firmu?

Je libo prodat firmu?

Proč se vlastně majitelé zbavují svých firem, které pracně budovali a léta se snažili, aby prospívaly? Důvodů může být hned několik, např. chcete větší finanční hotovost, to, co děláte, vás už nenaplňuje nebo se vám zdá, že už jste se vyčerpali při vymýšlení nových nápadů a inovací. Nebo se může jednat jen o tzv. „únavu materiálu“.
kolegové v práci
Co vám prodej přinese v první řadě
Samozřejmě peníze, to, co jste investovali, práce, kterou jste odvedli, čas, který jste vaší firmě obětovali, a to i ze svého soukromí, prostě je toho celá řada.
Jak na to
Pokud už jste pevně rozhodnuti, nastává čas příprav. A rozhodně neplýtvejte časem. Je třeba dát jasně vědět, co nabízíte, a to hodně podrobně, aby zájemci neměli pocit, že kupují zajíce v pytli. Najevo dejte také to, co vám samotným prodej, kromě peněz, přinese. To, co je třeba napravit, udělejte jako první krok, jestliže máte zaměstnance, dejte jim více důvěry a také jim svěřte náročnější úkoly. Ač se taková opatření nezdají nezbytnými, mohou navýšit cenu firmy.
Kudy kam
To by nebyly Čechy, aby se tady všechno „nevykecalo“. Jinak tomu nebude ani v případě, kdy budete nabízet svoji firmu k prodeji. Donese se to dříve či později i těm, u kterých byste raději, aby o prodeji nevěděli. Tuto informaci samozřejmě nad rámec ve velkém nikde nerozšiřujte a totéž chtějte i po svých zaměstnancích.
potřesení rukou
Za kolik
Při prodeji se cena stanoví v několika směrech. Důležitý je výnos a zavedenost na trhu, přízeň klientely, místo podnikání, loajalita zaměstnanců a jejich nápady, šlapající účetnictví, styky s konkurencí a vzájemné vztahy. Prostě vše pozitivní, co firmu udělalo takovou, jakou ji máte aktuálně a jakou nabízíte.
A samozřejmě vše smluvně ošetřit k oboustranné spokojeni prodávajícího a kupujícího. Podmínky by měly být jasné všem a neměly by v nich být žádné nejasnosti. To vše by mělo proběhnout pod taktovkou erudovaného právníka.

Jak to mají studenti s penězi?

Jak to mají studenti s penězi?

Poslední dobou zažíváme ,,studentský boom“, většina mladých lidí, kteří ukončí střední školu s maturitou, ani nepřemýšlí nad tím, že by mohli jít do práce, ale rovnou rozesílají přihlášky po vysokých školách. Co to znamená? Že zřejmě ještě pár let nebudou výdělečně činní, alespoň ne úplně. Některým se možná podaří skloubit školu s polovičním úvazkem, některým s nárazovou brigádou a některým se to nepovede vůbec a budou je muset úplně finančně podporovat rodiče.
student s knihou
A na co všechno studenti peníze potřebují? Především na bydlení. To začíná být velkým problémem. Koleje pro vysokoškoláky už nejsou ani zdaleka tak výhodné jako tomu bylo kdysi, a vyplatí se si pronajmout ve skupině studentů spíše byt. Jenže těch začíná být málo a ceny rostou rok od roku víc. Není tedy problém sehnat ve městě jednopokojový byt o rozloze 20m2 za 15 000kč, problém je na to sehnat peníze.
Další velká peněžní položka je jídlo. Stejně tak jako zdražuje bydlení na kolejích, zdražují i menzy, kam byli studenti zvyklí chodit hlavně kvůli nízkým cenám. Dnes se ale už kolikrát vyplatí si zajít spíše do restaurace na obědové meníčko, najíte se lépe a za stejnou cenu.
Co se učebnic a vysokoškolských skript týče, ty nebývají zas takový problém. Všechny vysoké školy by měly mít vlastní knihovnu, které bývají poměrně dobře vybavené vším potřebným. O půjčení bývá ale zájem, proto je dobré si to pohlídat a pro knihy si vyrazit včas, třeba ještě před začátkem semestru.
knihovna pro studenty
Poslední důležitá položka je doprava, pokud student nestuduje v místě bydliště, je potřeba zařídit novou kartu pro cestování po městě s MHD, ale je nutné počítat i s výdaji na dopravu domů, například o víkendech. Vzhledem ale k tomu, že aktuálně studenti mají 75% slevu na jízdné po ČR, bude pravděpodobně větší položka právě městská hromadná doprava.
Studentský život tedy není úplně levná záležitost a je potřeba s výdaji počítat, ať už se chystáte na vysokou školu sami a nebo vaši potomci, je dobré si tyto důležité body nechat projít hlavou.

Prach – nesmrtelný protivník

Prach – nesmrtelný protivník

S prachem v domácnosti neustále bojuje každá žena. Jedná se o nikdy nekončící proces. Jakmile jej uklidíte, za pár dní je zpět. Nejvíc to ale odnáší alergici, pro které je soužití s poletujícími částečkami zkrátka utrpením. Pojďme se tedy podívat na to, co to vlastně je, jak s ním efektivně bojovat a zbavit se jej?
ruce s prachem
Prach je všudypřítomný. Jedná se o mikroby, zbytky odumřelé kůže, či dalších uvolněných částeček z různých látek. Celkově je pro obyvatele domu škodlivý. Může způsobovat plicní nemoci, nebo zhorčovat alergie. Nelze se mu vyhnout ani ve venkovních prostorech.
Na základě již zmíněného, je nutné říct, že zbavit se ho zcela nelze. I za před pokladu že bude neustále uklízen, bude se objevovat stále znovu. Jak s ním tedy bojovat a ulehčit si neustálý úklid?
Lapače
Prvním a zároveň nejdůležitějším krokem je, abyste se zbavili veškerých lapačů prachu. Tím jsou míněny veškeré výstavky autíček, hraček, hrníčků a dalších předmětů. Budete je muset neustále uklízet a to po pár dnech. Není vhodné takto uchovávat ani plyšáky. Pokud je máte, musíte je často prát (a to zejména jestliže je vaše dítě alergik a mezi plyšáky spí). Máte-li rádi poličky s vystavěnými věcmi, dejte si je za sklo. Podstatně vám to ulehčí práci.
částečky prachu
Vysávejte, následně utírejte
Vždy prvně vysajte podlahu a následně utírejte prach. Ač by se to mohlo zdát nelogické, je tomu opravdu tak a výsledek uvidíte na vlastní oči.
Pomozte si moderními technologiemi
Žijeme ve dvacátém prvním století, tudíž je zapotřebí toho pořádně využít! V dnešní době již existují klimatizace, které budou vzduch nasávat a následně čistit. Tímto způsobem se rychle zbavíte poletujících částeček a mikrobů. Dalším pomocníkem vám může být robotický vysavač s umýváním podlahy. Prach co se usadí již na zemi, hravě vysaje, plus vám k tomu vytře podlahu! Pokud si jej dobře nastavíte, může vysávat i několikrát denně.

Internet jako žrout času?

Internet jako žrout času?

Na internetu se dá dělat nepřeberné množství věcí. Můžeme se bavit hraním her, komunikovat s lidmi, kteří žijí na druhém konci světa, vyhledávat informace téměř o komkoli a čemkoli, dokonce si můžeme pomocí internetu koupit lístky do kina nebo nechat přivést jídlo až domů.

Této pestré nabídce možností jistě většina lidí neodolá. Je to obrovská databáze plná zajímavých informací a urychluje a zjednodušuje některé věci, které by nám jinak zabraly mnoho času.
děti u pc

Je internet ale vždy užitečný, nebo může člověku i uškodit?

Je to vlastně takový druhý svět lidí. Děti si tam hrají, dospělí lidé tam pracují, nakupují a taky odpočívají (třeba u sledování filmu). Díky této nekončící řece možností, díky tomuto druhému „internetovému světu“ se můžeme stát na počítačové síti závislí. Možná to ani nemusí dojít tak daleko, abychom byli závislí. Stačí, když se podíváme na video, jak například vypočítat nějaký příklad, protože nám nejde matematika. Internet nám „vyplivne“ nějaké řešení, díky kterému příklad pochopíme a hele, nabízí nám další video, jak si správně lakovat nehty. Klikneme na něho, protože si nejsme jistí, jestli si lakujeme nehty správně a pak nám nabídne video o kočkách, které jsou moc roztomilé a hezky se na ně dívá, a pak další video a další a další. A večer zjistíme, že za okny už je tma a přemýšlíme, kam utekl ten celý den.
kostra u pc

Zkrátka a dobře, pokud používáme internet, je třeba být stále ve střehu a neustále si uvědomovat, zda děláme na internetu věci, které dělat chceme. Taky je důležité uvědomit si souvislosti ve větším měřítku:

„Co vlastně chceme od života a co je pro nás nejlepší?“

Komunikovat přes sociální sítě s cizími lidmi, nebo se jít bavit s kamarády? Nakoupit všechny vánoční dárky na internetu z pohodlí domova, nebo se vydat do města zažít tu pravou předvánoční atmosféru? Tato rozhodnutí jsou čistě a jenom na nás.

Rada na závěr:

Než vkročíte do světa internetu, zkuste si v hlavě předem promyslet, co bude vaším cílem a držet se toho. Možná se Vám to zdá jednoduché, ale…

…stejně tak, jak výborný pomocník internet umí být, tak stejně je i záludný a mnohdy svádí lidi na scestí… 

Přikrmování ptáků v zimě

Přikrmování ptáků v zimě

Jedním z těch, kdo to v zimě mají těžké, jsou zpěvní ptáci. Jídla je nedostatek, proto je potřeba se najíst do zásoby na konci léta a na podzim a doufat, že zimu přežiji i se skrovným přídělem potravy. Často však, zvláště během tuhé zimy, končí mnoho sýkorek, vrabců a dalších mrtvých.
 
My lidé však máme možnost jim pomoci, a to instalací krmítka. To umožní ptáčkům získat potřebnou energii a živiny a přežít i to nejhorší období. Krmítek je mnoho typů, ne všechna jsou však vhodná. Jsou i pravidla, kterými bychom se měli řídit.
 vrabci u krmítka
V první řadě, krmítko by mělo být umístěno na dobře přístupném, klidném místě. Dobře přístupné by mělo být nejen pro naše ptačí hosty, ale i pro nás, neboť je potřeba jej pravidelně doplňovat. Nutné je také umístit ho tak, aby se tam nemohli dostat predátoři, především kočky. Ty by snadno zjistily, kde se shromažďuje snadná kořist a výsledkem by byl ptačí masakr.
 
V neposlední řadě je třeba zvážit i podobu. Mělo by umožňovat přístup většímu množství malých návštěvníků najednou. Také by mělo být zastřešené či jinak chráněné, aby nasypaná potrava nezapadala sněhem.
 
Vhodný je tedy klasický tvar domečku bez stěn. Použít lze také závěsné síťky, zde je však potřeba dávat pozor, kam je věšíme. Kolem by mělo být dost volného prostoru, aby s ní ani silný vítr nemlátil o strom či o zeď. Zároveň je potřeba ji pravidelně kontrolovat, zda si tam nějaký opeřenec nezamotal nohu.
 
Co se potravy týče, tak lidské zbytky, a to i staré pečivo či vánoční cukroví, jsou naprosto nevhodné. Ptáčkům možná chutnají, ale neposkytují jim prakticky žádnou výživu a mohou pro ně být i nebezpečné. Doporučit lze komerčně prodávané směsi na přikrmování ptactva, kterou seženete v každém obchodě. Máte tak jistotu, že malí návštěvníci dostanou všechny živiny a energii, které potřebují.
sýkorka na větvi
 
Zdá se, že přikrmování má pouze samé výhody. Koneckonců můžete kromě běžných sýkorek či vrabců narazit i na vzácnější druhy, o kterých jste ani nevěděli, že ve vašem okolí žijí. Pomůžete jim přežít zimu, a oni vás za to na jaře odmění tím, že zbaví vaši zahrádku housenek. Přesto je tu i několik nevýhod. Ptačí návštěvníci mohou být poněkud hlasití, a nejaktivnější bývají zpravidla brzy po ránu. Větším problémem je, že nepatří zrovna mezi čistotná zvířata, takže se připravte na to, že na jaře budete čistit krmítko i jeho okolí od jejich „pokladů“.
 
Odměnou vám však bude jejich přítomnost a možnost pozorovat je tak zblízka, jak se to málokomu naskytne. A kdo ví, možná právě vy objevíte nějaký vzácný druh, o kterém přírodovědci dosud neměli tušení, že u nás žije!

Jakými výhodami disponují LED panely, pásky, žárovky a zářivky


Počet spínacích cyklů

Všechny žárovky, u nichž prochází elektrický proud skrze vlákno, jsou nesmírně citlivé na počet sepnutí. Způsobují to tepelné změny kovového materiálu vlákna – čím více se bude střídavě ochlazovat a zahřívat, tím více se naruší jeho vnitřní struktura, proto se také doporučuje používat halogenové žárovky v místech, kde po sepnutí vypínače světelný zdroj svítí alespoň několik desítek minut či hodin. Rozhodně nejsou vhodné např. na osvětlení toalety, kde se zdržíte jen krátkou chvíli, nebo pro reflektory s pohybovým čidlem, které se v průběhu večera sepnou třeba padesátkrát. LED žárovky však pracují na jiném principu, nemají žádné vlákno ani inertní plyn, startér a předřadník, můžete je tady spínat tak často, jak vás napadne, a významný vliv na zkrácení životnosti to mít nebude.bílé světlo ze stropních LED panelů.jpg

Problematické odpadní teplo

Klasické vláknové a halogenové žárovky vyzařují obrovské množství tepelné energie a z toho důvodu se také musí zajistit takové stínidlo, které zamezí ohřívání okolí a vzniku požáru. Vznícení dřeva, slámy, sena a izolačních materiálů na chatách a venkovských chalupách častokrát způsobovala rozpálená skleněná baňka žárovek. LED diodové zdroje https://www.lightpark.cz/led-panely/ se téměř nezahřívají, pouze se mírně rozehřeje přívodní transformátor, který je buď součástí svítidla, nebo např. v případě LED pásků, je ve formě externího zdroje.světlo vydávané LED zdrojem.jpg

Možnosti stmívání a změny barev

S vláknovou žárovkou nedocílíte požadované změny barevného odstínu a podobných vizuálních efektů, které mohou v místnosti navodit příjemnou atmosféru. Stejně tak je u nich problematické stmívání, kdy často zároveň mění s poklesem napětí i barvu nežádoucím směrem. Diody jsou elektronickým prvkem, který je pro stmívání i barevné přechody ideální, s pomocí stmívacího obvodu navodíte v podstatě jakýkoli barevný tón a intenzitu světla, jakou si přejete.

Místa, kde vyvěrá prastará energie

Místa, kde vyvěrá prastará energie

Pokud se jedná o cíl výletu, většina lidí asi zvolí nějakou destinaci, která je velmi frekventovaná a známá, jako třeba zámky, hrady či jiné památky. My Vám ale v tomto článku chceme představit typ míst, která bývají spíše někde stranou a většinou tam jen tak někoho nepotkáte – energetická místa.

stonehenge v Británii

Energetických míst je více druhů – mohou to být jak například bývalá keltská či slovanská hradiště a oppida (respektive valy z nich), různé kameny, menhiry, chrámy, sochy, háje, kamenné kruhy nebo studánky, tak i místa, která nejsou ničím vizuálně úplně tak výjimečná, ale přesto na nich něco cítíte. Jsou to místa, na kterých vnímavější jedinci můžou vnímat energii, která jim proudí od nohou přes páteř až do hlavy. Ta však může být jak negativní, tak i pozitivní, a je jen na Vás, které dáte přednost. Jedny může nabíjet ta pozitivní, jsou ale i lidé, kterým dělá lépe ta negativní.

kameny v Bretani

Když přijdete na takové místo, je vhodné se k němu chovat s určitým respektem. Není třeba se před ním přímo plazit po kolenou, ale určitý respekt a úcta by tam určitě být měly. Neodhazujte proto na takových místech odpadky a chovejte se tiše.

 

Můžete si zkusit projít místo křížem krážem, abyste zjistily, na jakém místě na Vás energie působí nejsilněji, a tam si můžete sednout, stopnout, nebo i lehnout a můžete meditovat, či jen tak vnímat, jak se stáváte silnějšími. V případě studánek si můžete natočit vodu do lahve, omýt si ruce a obličej nebo si očistit své talismany/amulety/kameny.

 

Pokud se na místě nabijete, je vhodné mu poskytnout nějakou obětinu. Neděste se však – není nutné nic a nikoho zabíjet. Pro účel obětin může posloužit i třeba jen kousek chleba, jablka či jiného jídla, ideálně nějakého, které je co nejvíce přírodní a není moc průmyslově zpracované – kdyby ho snědlo náhodou nějaké zvíře, asi by mu něco velmi syntetického neudělalo moc dobře. V rámci obětiny můžete na místo i vylít vodu ze své lahve.

kámen na pobřeží

Věříme, že Vás náš článek inspiroval, a doufáme, že se na nějaké takové místo někdy vydáte a okusíte jeho energii na vlastní kůži.


Posted in Nezařazené
Theme: Overlay by Kaira