Bene fit Air

Chřipka a nachlazení

Posted on 19. 12. 20191. 5. 2023 by

Co dělat když přijde nachlazení, rýma, kašílek a chřipka. V podzimním a zimním období jsou teplotní výkyvy na denním pořádku. Spousta lidí ve vašem okolí jsou nachlazeni a imunitní systém je oslaben. Je jen otázkou času, než se to dostane i k nám. Ať už v práci přes kolegy nebo v rodině od dětí. Když nás tyto neduhy dostanou, měli bychom vědět, jak se s nimi vypořádat. Nemusíme hned letět k doktorovi pro prášky. Můžeme to nejdříve zkusit sami. Pár rad než poběžíme k odborníkovi.

Mezi první a rady je si pořádně odpočinout. Zalézt doma pod deku a pořádně se vypotit. Vytíženost a stres má své následky a pořádný odpočinek prospěje v každé situaci. Organismus by měl mít dostatek tekutin, a proto je dobré se zavodnit teplým nápojem. K tomuto jsou skvělé a velmi chutné sypané čaje. Mohou být ovocné, bylinkové i černé. Uvařit si do konvičky a popíjet celý den. Při nachlazení je výborné si vyvařit kořen zázvoru s čerstvými lístky máty nebo meduňky. Zahřeje nás a doplní spoustu vitamínů. Silný domácí vývar s masem a zeleninou dodá potřebnou výživu. Určitě neváhejte a jeden si doma udělejte.

Při kašli je dobrý domácí lék, známí už od našich babiček. Do hrníčku si dáme na drobno nakrájenou jednu velkou cibuli a přidáme tekutý med. Dobře promícháme a ještě cibuli promneme, aby se uvolnila šťáva. Tento lék je dobré užívat dvakrát denně. Sníží nutnost kašlání a pomůže při vykašlávání.

Při uvolnění nosu je dobré se napařit. Je to jednoduché, do rendlíku dáme trochu alpi neboli francovky a zředíme horkou vodou. Pak už jen stačí se naklonit nad rendlík a přehodit si přes hlavu ručník. Inhalace uvolní nosní dutiny. Dýcháváme nosem i ústy. Pro napaření můžeme zvolit i horkou koupel se solí a bylinkami. Dobré je zvolit bylinky jako jsou rozmarýn, meduňka a levandule. Prohřejeme celé tělo i svalstvo. Pak je důležité se po koupeli pořádně zabalit a nechat tělo postupně vychladnout.

Zkuste tyto rady, jsou dlouhou řadu let ověřené a většinou fungují.

Když se řekne …

Posted on 12. 12. 20191. 5. 2023 by

Jistě jste už viděli mnoho různých článků, jež nás informují o tom, co je to úvěr a co půjčka. Spojené jsou často s dalšími novými názvy až se v nich běžný občan, dalo by se říct laik v oblasti bankovnictví a financí, začíná pomalu ztrácet. Všechny nás mají informovat o novinkách, událostech a o tom, co je nejlepší si zvolit. Jenomže to my sami musíme říct, co je pro nás nejlepší si zvolit. Nikdo za Vás tento krok neudělá, a proto v tomto krátkém článku začneme hezky od samotného začátku. Nepřejeme ihned k prostředku nebo ke konci, ale začneme od samotného názvu. Takže co to znamená, když se řekne nebankovní hypotéka. On sám o sobě tento název nese určitou informaci, kterou bychom si měli přebrat, a kdejaký laik jistě ze samotného názvu pochopí, že se zřejmě bude jednat o úvěr, čili o dlouhodobější půjčku, které se říká úvěr ale vázanou na ručení nemovitosti, proto ji budeme nazývat jako hypotéka. Jeden název a hned jsme si vysvětlili tři základní pojmy. Nebankovní samozřejmě proto, že si pro ni nejdeme do běžné banky, protože zprostředkovatelé těchto půjček většinou nemají honosné a obrovské stavby na nejproslulejších náměstích a nemají ani komerční prostory a nevlastní po celé České republice budovy, aby z nich mohli dělat svá stanoviště a poskytovat z nich své služby. Dělají to totiž po internetu, kde se v dnešní době odehrává snad veškeré možné dění.

Svět internetu a bankovnictví

Tato dvě odvětví toho v minulosti neměla moc společného. Dá se říct, že internet je poměrně mladý, a do moderní doby byla i oblast samotného bankovnictví na hony vzdálená internetu. V dnešní době je to však všechno stoprocentně jinak a bankovnictví s internetem hodně spojujeme. Internetové bankovnictví je tedy naprosto běžné, proto se i většina transakcí odehrává na internetu, z čehož vlastně mladí lidé nemají vůbec strach, i když starší ročníky tomu stále ještě moc nedůvěřují.

Z těchto ohledů a důvodů se i samotné půjčky poskytují velice snadno a rychle na poli internetu, proto se můžeme bavit o zprostředkovatelích, kteří pracují pomocí internetu velice rychle, seriózně a profesionálně. Díky tomu, že nemají vysoké náklady, například budovy a tisíce pracovníků, mohou poskytovat stejně výhodné podmínky, jako běžné banky. Nebankovní hypotéka https://www.fahd.cz/nebankovni-hypoteka/ je tedy možnost, jak získat peníze snadno a rychle a mnohdy bez otálení nebo zbytečně dlouhých podmínek.

Jednoduché a esteticky zajímavé řešení pro vaši podlahu

Posted on 11. 12. 20191. 5. 2023 by

Současné trendy zabývající se designem a použitím materiálů pro pokládku podlah nejsou nijak striktní a dovolují široký rozlet ve volbě struktur, barev i materiálů. Jde tedy čistě o individuální volbu zákazníka s ohledem na jeho vkus a potřeby. Je zde ale přece jen znatelný posun od před pár lety hojně používanou dlažbou ke krytinám typu podlaha marmoleum, hlavně z důvodu jednoduššího způsobu pokládky a také snadnější údržby. Proč zvolit právě marmoleum?

Černá tabule s nápisem provedeným křídou 100% SUCCESS!

-je z devadesáti sedmi procent přírodního původu (obsahuje borovicovou pryskyřici, lněný olej, korkovou, nebo dřevitou moučku, jutu, vápenec a přírodní barviva)

-díky použitým složkám si zachovává pružnost a odolnost až sedmdesát let při vysoké zátěži

-díky snadné údržbě je vhodné do prostředí, ve kterém je třeba dbát na důslednější hygienu. Je vhodné, jako řešen í pro astmatiky a alergiky.

-lze ho bez problémů kombinovat s podlahovým topením

-je vyráběno ve stovkách druhů, v barevných extravagantních škálách i přírodně pojatém designu

V našem obchodě máte možnost výběru z pestré nabídky a také využít technické poradenství v případě, že jste narazili na jakýkoliv problém s výpočtem množství podlahové krytiny, či jinou otázku. Pokud si sami netroufáte na pokládku, vše zařídí naši školení technici, kteří pracují rychle, profesionálně a na místě s přehledem vyřeší i nahodilé problémy a nedostatky s nerovnostmi a dalšími drobnostmi, jež často tento typ práce provázejí.

Pokud stále váháte s výběrem té správné podlahy, navštivte naše interiérové studio a poraďte se s námi přímo na místě. Respektujeme vaše přání a požadavky. Ke každé zakázce přistupujeme z odpovědností a profesionalitou, kterou ocenily již stovky našich spokojených klientů.

Oživte svůj interiér estetickým a praktickým prvkem, jakým je ekologicky nezávadné marmoleum.

Nový partner versus děti

Posted on 6. 12. 20191. 5. 2023 by

Pokud z jakéhokoliv důvodu nežijeme s otcem našich dětí, a do našeho života najednou vstoupí nový partner se kterým chceme sdílet náš osobní život, je třeba představit ho rodině. Nejlepší je najít vhodnou příležitost a komfortní zónu neutrální půdy, aby vše nepůsobilo tak nějak strojeně a nežádoucím nepříjemným dojmem. Možný neúspěch by nás rozhodně neměl odradit od snažení.

Výlety a vaření
Je důležité všem zúčastněným nenabourat jejich osobní prostor, a včleňovat ho pomalu. Rozhodně psychologové nedoporučují nechat ho zprvu v domácnosti nechat přespat. Dobré je pokud k nim pomalu nachází cestu průběžně přes různé akce a výlety, které budou spolu sdílet. Můžeme ho zapojit do běžných činností jako je například příprava jídel a vaření. Skvělé jsou i nesoutěživé deskové hry a hračky rozvíjející kreativitu, jako je třeba hádání známé postavy. Měl by se stát aktivní součástí jejich života, chodit s nimi na koncerty, fotbal, do kina, do restaurace, účastnit se jejich recitálů a vystoupení.
Upřímný ochránce
Naopak není dobrým nápadem, aby naše potomky příliš rozmazloval nebo si je takzvaně kupoval dárky nebo dokonce finanční hotovostí. Nejlépe je-li upřímný a naslouchající s přirozenou autoritou ale i respektem. Takový, který rád pomůže v jakékoliv situaci, a nikoho nezesměšňuje. Uzavírá-li raději dohody, než by pouze rozkazoval a trestal.

Trpělivý kamarád
Je třeba o nově nastalé situaci s dětmi mluvit, a neodsuzovat jejich případný nesouhlas. Získat si je může i vlastní zajímavou zálibou nebo svým zvířecím mazlíčkem. Obecně platí, že čím jsou mladší tím lépe si na změnu zvykají. Ty starší mající své vlastní vztahy, bývají chápaví a přející a nový dospělý člen pro ně bývá především kamarádem. Rozhodně není žádoucí se nesnažit nahradit druhého rodiče. Naopak by se měl s nimi umět trpělivě a postupně sžívat.

Obě strany

Posted on 27. 11. 20191. 5. 2023 by

Přesně tak, obávat se každodenního pracovního problému mohou obě strany. Jak zaměstnanec, tak zaměstnavatel. Majitel firmy chce, aby podnik lidově řečeno „šlapal“. Nasmlouvané zakázky, termíny, v hlavě sankce za nedodržení domluveného data zákazníkům, fakturace, revize uhrazených plateb, do toho nespolehliví zaměstnanci a byrokracie zvaná jakýkoli úřad. Je toho moc, co musí mít na pozoru každý den ten, co vlastní, rozhoduje a stanovuje jasná pravidla.

Často by chtěl svým podřízeným vyjít vstříc, chtěl by jim dopřát vyšší mzdy, zajistit další firemní benefity, nebýt tak přísný. Někdy to prostě nejde! Vždy platilo, že zaměstnanci by měli vědět, kdo je jejich šéf! Kolegiální přístup může někdy pomoci meritu věci, ale musí mít jasně stanovené hranice, kam lidé pod Vámi nemohou. Pokud si začnete s podřízeným tykat a chodit s ním na tenis, těžko se bude odmítat při žádostech typu zvýšení mzdy. Buďte tolerantní a ohleduplní k lidem, co Vám dnes a denně pomáhají, ale vždy si nechejte pomyslnou zeď a chraňte teritorium za ní.

Jste zaměstnanec?

Každý den slyšíme nářky pracujícího lidu. Jak se mají zle, kolik musejí pravidelně vykonat činností, mzda je taková, že by za ní nikdo ani nepracoval. Možná to tak opravdu je, pak se ovšem vyloženě nabízí otázka, proč to nezměnit? Proč neudělat změnu k lepšímu? Jsme pohodlní, nechce se nám? Myslíme si, že řečmi prolomíme ledy? Ani náhodou, nezmění se vůbec nic! Na druhou stranu někdy mohou být nářky zaměstnanců opodstatněné. Žalostné podmínky finanční i sociální by měli alarmovat samotného majitele, že takhle to dál nepůjde! V dnešní době, kdy panuje doslova hlad po mnoha oborech, je to právě pro zaměstnavatele vztyčený prst! Přijde lepší nabídka z konkurenční společnosti a řada profesionálů rázem zamává. Řešte s lidmi pod sebou problémy, naslouchejte jim a udělejte si objektivní obrázek, zda jsou jejich nářky namístě, či ne.

Starej se!

Posted on 25. 11. 20191. 5. 2023 by

Snad všichni mladí (převážně tedy puberťáci) mluví o tom, jak se odstěhují od rodičů. Budou svobodní, ve vlastním bytě, všechno si zařídí po svém, nebudou muset nikoho poslouchat, budou svými pány. Ale už je napadlo, že starat se o domácnost není jen o rebelii vůči rodičům?
Neexistuje večerka, za to existuje hora prádla. Neexistuje nudné jídlo od matky, za to hodina vaření. Existuje soukromí, ale neexistuje úklid bez námahy. Ono je to vždycky něco za něco. Pokud nemáte peníze na luxusní hotel, musíte se všechno naučit sami.

Rozhodně není špatné se to všechno naučit, přijít na zásady dobrého hospodaření s penězi a časem. Ale neubráním se smíchu, když čerstvý vysokoškolák nechápe, proč úklid zabere tolik času, ale pak volá domů, a chce vědět, jak že se vlastně pere.
Já měla jednu výhodu – v desíti letech mi představili mop, „sloníčka pomocníčka“, alias vysavač a ukázali, jak uvařit těstoviny. O dva roky později jsem už zvládala základní jídla a za další dva roky jsem i prala, žehlila a myla okna. Když jsem si pak v devatenácti balila do kufrů a krabic svůj pokoj a stěhovala se, prala jsem se jen s hledáním hlavního jističe.
Mnoho mých známých tuhle výhodu nemělo a teď netuší, jak se s čím poprat, protože jim to nikdo nikdy neukázal. A na YouTube jsem ještě návod na praní a vytírání bohužel neviděla.

Často si toho, co pro nás rodiče dělají, vůbec nevážíme. Bereme to jako naprostou samozřejmost. A když nás požádají o pomoc, je to nehorázná drzost a bere nám to drahocenný čas (ten stejný drahocenný čas, který trávíme prokrastinací). Kdybychom jim jednou za čas pomohli, rychle bychom zjistili, že postel se sama neustele a že bychom si jich měli vážit.
Rozhodně to není případ všech. Je spoustu mladých a puberťáků, kteří svým rodičům pomáhají, dobře se učí a v samostatném životě se určitě neztratí.
Naproti tomu ovšem stojí ti co nic nedělí a nakonec ještě rodiče, kteří po svých ratolestech ani nic nevyžadují.

Nakupování

Posted on 17. 11. 20191. 5. 2023 by

Činnost, kterou už dělal každý z nás. Začínali jsme v dětství, kdy nás maminka poslala koupit pár věcí do nejbližšího obchodu, abychom si osvojili finanční gramotnost a nebáli se jít sami mezi lidi. Způsob, jak tráví volné odpoledne a víkendy skupiny kamarádek. Jak si je ale zpříjemnit, když nejsme fanoušky přecpaných prostor?

· Něco dobrého – dejte si vaše oblíbené pití nebo si mezi jednotlivými obchody dejte přestávku na malé občerstvení

· Nákupní seznam – sepište si seznam toho, co potřebujete, abyste si nemuseli později lámat hlavu s tím, co jste vlastně chtěli, což vám pobyt v ,,nákupáku“ značně prodlouží

· Rychlost – spěšně nakupte jen položky z vašeho seznamu a máte ušetřeno bloumání mezi regály

· Pomocník – vezměte si s sebou třeba svého kamaráda; pomůže a udrží dobrou náladu

Blíží se každoroční shon prodejců o co nejlepší nabídky, produkty a služby. Slevy, 1+1 zdarma a podobně. Prostě předvánoční šílenství, i když ještě ani pořádně neskončil podzim. Co dělat, když se tomu chcete vyhnout?

· Nakupujte včas – jednoduše si dárky, pití a alkohol opatřete s dostatečným předstihem

· Internet – další možnost, jak se vyhnout tlačenicím u pokladen; nakoupit na e-shopu je v některých případech mnohem pohodlnější, než kamenné obchody

· Vhodná doba – v určité denní doby je v obchodech méně lidí, zejména proto, že pracují

· Menší obchody – ve velkých nákupních centrech se kumuluje většina lidí, takže se nebojte vyrazit do nějaké menší prodejny, navíc tak třeba můžete podpořit lokální podnikatele

Zkrátka si najděte něco, co vás baví, propojte to a uvidíte, jaká to bude změna a jak z nudného přecházení od regálu k regálu bude rázem uvolňující terapie nebo vás to alespoň nebude tolik otravovat. Hlavně nikdy neházet flintu do žita, přemýšlet, nezoufat a vytrvat, protože vše může být zábava, když najdete ten správný způsob. Tak s chutí do toho a půl je hotovo.

Dětský pokoj pro dvě děti

Posted on 14. 11. 20191. 5. 2023 by

Ne všechny domácnosti jsou tak velké, aby každé dítě mohlo mít vlastní pokoj. To samozřejmě není důvodem k tomu, mít pouze jedno dítě. Ve dvou si v pokoji pohrají a naučí se sdílet prostor i s ostatními, budou si půjčovat hračky a tak dále. Hlavně i na takto malém prostoru jsou děti schopny si vytvořit svůj soukromý koutek. Jak pokoj pro dvě děti uspořádat tak, aby ani jednomu nic nechybělo?

Není sice jednoduché malý prostor zorganizovat tak, aby byl naprosto vyhovující, nadrbou stranu to není nemožné. Základem je vyřešit spaní. Právě postel se často stává soukromým prostorem, mohou si v ní číst knihy, učit se či poslouchat muziku. Ve vlastní posteli se každý cítí v bezpečí a na chvíli ukrytý ode všech. Pokud mají děti takto společný pokoj, který není příliš velký, ideálním řešením jsou palandové postele, v podstatě tímto rozhodnutím ušetříte prostor jedné postele, místo, které můžete udělat hrací nebo počítačový koutek nebo místo dalšího lůžka umístit malou sedačku, kde děti mohou společně sledovat své oblíbené pohádky, seriály či filmy.

Navíc každé z dětí, má dokonalé soukromí na noční spaní a celkový odpočinek. Nezapomeňte samozřejmě na kvalitní matrace na obě dvě postele, aby vaše dítě prožívalo kvalitní spánek bez bolesti zad. Co se týče palandových postelí, výběr už je velmi široký a ceny různé. Záleží, kolik chcete nebo můžete do postelí investovat. Většina dětí miluje spaní na palandách a občas vašim problémem bude hádka, který z nich bude spát nahoře. Pokud to jinak nejde, jednoduše vytvořte rozvrh.
6 65.jpg“ style=“width: 640px; height: 359px;“>

Palandové postele jsou vhodné i v případě jednoho dítěte. Opět hlavně díky úspoře prostoru. Pod postelí vznikne obrovský úložný prostor. Využít se může i na hraní nebo umístění stolku s počítačem.

Pokud si chcete s výběrem vyhrát, narazíte i na různobarevné verze nebo dokonce z některých postelí je možné se sklouznout po skluzavce.

Jak provázat vzdálené vlastnictví na internetu?

Posted on 5. 11. 20191. 5. 2023 by

Máte několik stránek a potřebujete je provázat tak, aby případný návštěvník na jednu z nich došel také k těm ostatním? Chcete vytvořit přirozenou cestu pro zákazníka napříč vaším majetkem na internetu? Tak to jste našel přesně to pravé ořechové, protože linkbuilding SEO taktika je jedna z našich specializací.

Co je vlastně https://www.oba.zcu.cz/ linkbuilding? = jedná se o speciální postup vytváření spojnic (odkazů, linků) mezi jednotlivými webovými stránkami, která tvoří síť odkazů, po které se může uživatel na internetu pohybovat. Svým způsobem známe dva druhy – externí a interní. Oba dva mají svůj účel a svou úlohu v cestě zákazníka a jsou důležitým prvkem každé webové stránky a také jejího hodnocení na stránce s výsledky vyhledávání.

Proč mít dobrou interní i externí síť odkazů? = dobrá síť dokáže navést zákazníka od starých informací k těm novým, dokáže jej donutit probádat celý obsah vaší webové stránky, případně, pokud nabízíte služby či produkty, můžete takhle zákazníka lehce přesměrovat od vytížených a žádaných produktů k těm méně známým, abyste mohli rozložit jeho kapitál mezi jednotlivé vaše produkty. Zároveň vám externí síť dovolí navázat spojení mezi návštěvníky stránky jako je blog a vaším e-shopem, který máte hned vedle. Takhle si budou moci návštěvníci blogu přečíst něco o novém produktu a odkazem se okamžitě přenesou na jeho produktovou stránku, bez vyhledávání a hrozby toho, že se ztratí u konkurence.

Jak mohu vybudovat dobrou síť? = Určitě je fajn najmout si profesionála, který linkbuilding SEO dělá. Určitě nechcete někoho, kdo vám slibuje hory doly za velké peníze. Chtějte poctivou a pomalou práci, která se ale z dlouhodobého hlediska oplatí a nebude vás později stát ztráty při aktualizací algoritmu. Nejlépe se buduje síť mezi vlastním majetkem – máte několik stránek a pomocí odkazů můžete provázat jednotlivé vlastnictví. Na produktových stránkách můžete odkazovat na zajímavé články na blogu ohledně využití produktu či činností souvisejících a na blogu můžete psát o nových produktech, které nabízíte a jejich využití. Například. Možností je neomezeně a záleží opravdu a jen na vás, jak moc se do toho pustíte.

Kůň jako hráč

Posted on 2. 11. 20191. 5. 2023 by

Tento sport se také jmenuje pólo, ale je to pólo koňské. Název pochází asi z Tibetu, přesněji z tibetského pu-lu. My se nyní na tento sport podíváme.
Pokud vůbec netušíte oč jde, tak vězte, že jde o to dostat malý míček do soupeřovy branky, a to dost dlouhou holí. Zvláštností při tom je, že hráči sedí na koních.
Jeden tým tvoří čtyři jezdci. Složitost je pak v tom, že každý má přidělený určitý handicap. a podle všech se počítá i handicap pro družstvo.
Zvláštností je také to, že hřiště (ne všechna) je rozděleno na určité zóny. Ty dělí čáry, kterým se říká čáry odpalu. Podobný výraz jako čára je v tomto sportu čaka. Ta znamená jeden časový úsek, na který se hraje a který trvá sedm minut. Následuje přestávka a po ní se hraje další čaka. Těch může být několik, většinou od čtyř do osmi.
To byly velmi stručně pravidla, nemá smyslu je zde rozebírat dopodrobna. To bychom museli zabrousit do délky hole, na povinnou výbavu, ústroj pro koně a tak dále a tak dále. A když už jsme u těch koní, hráč jich za zápas vystřídá několik, nikdy nehraje celý s jedním zvířetem.
U nás v naší malé vlasti není tento sport nijak moc propagován, a proto je vcelku neznámý.
Přesto u nás máme asociaci koňského póla, několik klubů, a dokonce se u nás hrávají i turnaje. Za všechny můžeme vzpomenout třeba na loňský Noe Polo Open Cup 2019.
Nejstarší klub u nás je na farmě Levín a byl založen teprve nedávno, a to v roce dva tisíce sedm.
Česká asociace hráčů koňského póla, z. s. Má dokonce své vlastní stanovy, ve kterých se můžeme dočíst vše co je potřeba.
Míníte-li si tento poměrně mladý sport vyzkoušet, bude nejlépe si najít nějaký ten klub (jeden má sídlo jen pět minut od Prahy) a zde se poptat na podrobnosti. Zde vám sdělí, co bude muset sehnat, abyste mohli tento sport začít pěstovat. Takže nezbývá než popřát, aby se vám líbil a abyste nepoznali hořkost porážky.